行程规划篇
推荐时长：3-5天，建议10月2-4日错峰出行
核心路线：
Day1：抵达保亭→呀诺达雨林（踏瀑戏水/玻璃栈道）
Day2：槟榔谷（黎锦制作/竹竿舞体验）→夜间观看《槟榔·古韵》实景演出
Day3：七仙岭温泉度假区（登山观云海+雨林温泉）
Day4：神玉岛文化游览或南国槟榔庄园休闲（备选）
必玩景点深度解析
呀诺达雨林文化旅游区
- 特色玩法：雨林高空滑索、踏瀑戏水项目（备换洗衣物）、鹦鹉互动广场
- 贴士：景区分雨林谷和梦幻谷，建议乘坐电瓶车衔接，上午游玩避开午后雷阵雨
槟榔谷黎苗文化旅游区
- 文化体验：钻木取火演示、黎族纹面阿婆织锦、品尝山栏酒
- 演出推荐：《槟榔·古韵》展现黎苗婚俗场景，VIP座需提前1天预约
七仙岭国家森林公园
- 登山建议：清晨6点开始登山可避暑，山顶观景台俯瞰保亭全景
- 温泉选择：君澜酒店雨林温泉或公共温泉区，夜间泡温泉更惬意
交通与住宿指南
抵达方式：
- 飞机至三亚凤凰机场，租车自驾1.5小时抵达保亭（推荐）
- 动车至陵水站，转乘旅游专线巴士
住宿推荐：
- 七仙岭区域：君澜度假酒店（温泉入户）、希尔顿逸林（山景房）
- 县城区域：缘真雨林度假酒店（性价比高，近商业区）
特色美食清单
| 类别 | 推荐菜品 | 品尝地点 |
|---|---|---|
| 黎苗特色 | 五脚猪、石锅鱼、山栏米饭 | 槟榔谷景区内餐厅 |
| 热带水果 | 红毛丹、菠萝蜜采摘 | 南茂农场周边果园 |
| 夜市小吃 | 烧烤沙蛤、椰子糕 | 保亭夜市（保兴东路） |
小众玩法推荐
雨林夜探：呀诺达夜间开放项目，观察萤火虫和夜间生物
田园骑行：租自行车游览毛感乡稻田景观
手工体验：在布隆赛乡村旅游区尝试陶艺制作
注意事项
- 雨林地区备防蚊液、轻便雨衣，登山穿防滑鞋
- 景区门票通过官方公众号预约可享折扣
- 黄金周期间包车价格上浮30%，建议提前3天预定