行程概览
总里程：约3000公里
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月
详细行程安排
第一阶段：保亭-成都（2-3天）
- Day1：保亭-海口（200km，3h）
- 办理车辆出岛手续
- 夜宿海口
- Day2-3：海口-成都（海运+陆运）
- 选择粤海铁路轮渡或航空运输
- 成都休整，采购物资
第二阶段：川藏线核心段（12-15天）
- Day4：成都-雅安-泸定-康定（270km，5h）
- 景点：泸定桥、二郎山隧道
- 海拔：从500m升至2600m
- Day5：康定-新都桥-雅江（150km，4h）
- 翻越折多山（4298m）
- 摄影天堂新都桥
- Day6：雅江-理塘-巴塘（300km，6h）
- 天路十八弯、卡子拉山
- 毛垭大草原
- Day7：巴塘-芒康-左贡（250km，7h）
- 金沙江大桥进入西藏
- 翻越宗拉山、拉乌山、觉巴山、东达山（5130m）
- Day8：左贡-邦达-八宿-然乌（300km，7h）
- 怒江72拐
- 然乌湖日落
- Day9：然乌-波密-林芝（350km，7h）
- 米堆冰川、鲁朗林海
- 通麦天险（已通隧道）
- Day10：林芝-拉萨（400km，5h）
- 林拉高速，尼洋河风光
- 布达拉宫夜景
重要准备事项
- 车辆准备：
- 建议SUV或越野车
- 全面保养，重点检查轮胎、刹车、发动机
- 必备防滑链、备胎、拖车绳
- 证件准备：
- 身份证、驾驶证、行驶证
- 边防证（如需前往珠峰等地）
- 高原适应：
- 提前服用红景天
- 备好氧气瓶、常用药品
- 避免剧烈运动，注意保暖
实用贴士
- 住宿：提前预订，旺季价格翻倍
- 餐饮：川菜为主，备些干粮
- 加油：见到加油站就加满
- 安全：谨慎驾驶，注意落石
- 环保：垃圾随身带走
特别提醒
此行程海拔变化大，请根据自身情况调整节奏。建议在2000-3000米地区适应1-2天再继续前行。如遇严重高原反应，应立即下撤至低海拔地区。